白木耳黄豆浆

养颜豆浆😋

淮山核桃米糊

宵夜

淮山70g+小米20g+核桃3个（15g)+花生10g+红枣1粒+冰糖2粒+600ml水

煮成豆浆后还加了一茶匙糖

尽然还说不甜😅

破壁机

破壁机，不知不觉，就喝了这几样。味道其实都差不多，只要加糖都会不错喝。

黑色料理还没出现😜

蔬果汁

今天打蔬果汁-羽衣盖蓝+黄瓜+蓝莓+苹果

半条黄瓜，羽衣盖蓝大概4叶，苹果半粒，蓝莓8粒，400ml水

味道还OK，只是没有甜味

破壁机

早餐，用破壁机煮豆浆喝

小熊破壁机

金瓜+麦片

金瓜+玉米

黄豆+花生

黄豆+金瓜

红豆米糊