Saturday, 24 August 2019

酵母种-酵母液喂养



得到酵母液后,接下来就是喂养的时候了
把200g苹果酵母液倒回瓶子中

再加入140g高粉

搅拌均匀后,在瓶子外做个记号

记号做好后,等待发酵

八个小时后,才有一倍高

可是就是出现了面水分离

就再加入10g苹果酵母液和25g高粉搅拌,再等待发酵

发酵一倍后,
看起来还是有面水分离。
由于天气已晚,再加上明天是星期六,没在家,所以直接放入冰箱冷藏,星期天才处理。


从冰箱拿出来,面水分离很明显哦。于是直接倒掉水。一个小时后,加入之前剩下的28g的苹果酵母液和50g的高粉,搅拌均匀,待发至一倍高。
(感觉瓶里还有水份,所以没加那么多液体)

八个小时后,发至一倍了,再放入冰箱。

今天是第三天,早上从冰箱取出,让它回温。

酵母种的表面呈蜂窝状

第三天喂养,50g水,50g高粉

搅拌均匀即可

用胶带做记号。


发酵一倍就完成咯。
可以取出酵母种做面包啦,剩下的酵母种可放回冰箱冷藏继续休眠,等下一次要做时再从冰箱取出回温继续喂养。











Friday, 23 August 2019

Happy birthday


Happy birthday to me😜😆

Wednesday, 21 August 2019

门锁坏了,怎么办?

门锁坏人,不会开的,真是个大工程。
打打敲敲
那锁还是咔在里面
费了一个小时,使用铁锤,螺丝转,锯子才成功把它挖弄出来。



Tuesday, 20 August 2019

自制苹果酵母液


苹果一粒,洗淨

玻璃瓶以熱水煮沸5分鐘後,晾乾備用

1.苹果一粒大概200g切块,放入玻璃瓶里,接着放入20g糖和250g水(要煮沸过的开水)。

2. 盖上盖子,摇晃瓶子后放室温静置。

3. 每天要摇晃一下瓶子再打开瓶子透气一下。


第二天,有冒点小气泡了,还有波波声的。



第三天,泡泡特别多。



第四天,泡泡少了呢!

终于第五天了,让它出炉了吧!
把苹果滤掉,留下苹果液,总共有270g的苹果液哦!

接下来,就要喂养酵母液了。











Friday, 16 August 2019

乐高乐


乐高,乐高...
他到底有几多乐高?
他一得空,就是玩乐高。

Thursday, 15 August 2019

当归红枣鸡蛋糖汤

据说当归红枣鸡蛋汤含有富含维生素B12,维生素C,有治疗脾胃虚弱,气血两亏,贫血萎黄等的功效,所以经期常晕晕的我,经后也来喝一碗。

  1. 当归,红枣, 鸡蛋洗净,将当归与红枣浸泡十分钟后和鸡蛋一起放入锅内,加入6碗水。
  2. 中火煮开后,转小火煮3分钟左右,将鸡蛋捞出剥去壳,再放入锅内继续煮三十分钟左右。
  3. 当锅内的水煲至两碗的量,加入适量的红糖即可。

丙烯画画乐


这两天的画画乐。一个是风景,一个是坦克,还是坦克。😀



Wednesday, 14 August 2019

开榴莲


想吃榴莲但不会开,怎么办?
戴手套,用锁时?
哈哈,我家老爷就用这方法。

Friday, 9 August 2019

酵素资讯

《识别发酵好的特点和条件》

* ♻️一、时间3……7天,

* ♻️二、温度20度上最佳

* ♻️三、视觉:表面有泡沫,有时也没有,都属正常。

* ♻️四、嗅觉:气味有果香味和发酵的味道。

* ♻️五、液体:

1️. 90%的略带粘稠感。

2️. 10%也有特别粘稠:是水果淀粉含量太高。

3️. 10%也有不粘稠的:和温度还有水果有关系,都属于正常,不影响效果。

* ♻️六、口感:酸甜适中,带有酒味和发酵的味道,

♻️1)、甜味突出的话说明发酵时间不够,发酵三天后就品尝一下,每发酵6个小时,就尝一下,最终选出自己喜欢的口味出桶。

♻️2)、酸味重:

1️. 水果本身酸味大,所以发酵权威也大。

2️.  发酵时间长了,时间长了就会酸度变大,时间越长口感越酸,效果不减,但是酸度太大,口感不佳。

新手如何掌握发酵时间?

做酵素通过蔬果+糖+水来制成,所以通过下面3点我们可以大概总结出发酵的时间。

根据温度:25-35度发酵在3-6天;20-25度发酵在4-7天;15-20度发酵在6-8天;10-15度发酵在7-15天

根据蔬果:松软的蔬果发酵快,比如火龙果,生梨,香蕉等;果肉密实的发酵慢,比如苹果、菠萝等

根据糖类:白糖时间快,红糖、黑糖,蜂蜜则延长1-2天

如何判断你做的酵素发酵成功?

望 闻 听 尝

望:表面会有一层泡沫,这个也不完全绝对,密度小的水果比如、桃子、火龙果容易产生泡沫,,密度大就稍微慢些

闻:有一股淡淡的酒味,这是因为发酵特有的气味,但是咱们测试过,咱们的酵素不含酒精

听:发酵过程中产生的气泡,贴近听,会听到噗噗啪啪的声音

尝:口感酸酸甜甜,根据自己喜好出桶,但是酸头大于甜头调理功效会更好些

剩下的酵素果渣如何利用:

1. 可以做二次发酵,加3升水,7两糖、再加一点食材再发酵,每天早晚各搅一次,因为是二次发酵,酵果就是引子,可以发酵时间短些 尝尝酸甜口就出桶。

2. 二次发酵后可以蒸馒头,假如不想蒸馒头的,还可以把酵果放普通瓶子里,加点水再发酵,假如加点糖就发酵快,不想加糖就发酵慢点,做环保酵素,没有年限的,发酵时间长了,洗涤效果更好,各种酵果可以放在一起发酵的。

3. 第一次发酵完后,也可以直接做环保酵素,加3升水7两糖,发酵10至15天,做出来的环保酵素,可以洗水果,抽油烟机,洗厕所,洗杯子,洗衣服时放点颜色靓丽,浇花时放点当花肥,还可以泡脚治脚气,当护发素等。

酵素怎么喝:

每天喝一斤,一般分三次,饭前一小时喝,马上喝温水,别凉了胃。酵素和水的比例1:3或1:4。

日常保健早餐前睡前半小时各饮250ml

减肥者三餐前饮用或晚餐用酵素代餐

胃不好者餐后半小时饮用,少量多次

瘦弱者可随餐饮或餐后饮帮助消化吸收可兑温水饮用,水温不超40度,提前一天从冰箱拿出,不要凉饮。

生理期时可以饮用。

想用酵素调理疾病者一定要:坚持饮用至少两个月加大服用量,每天1L以上必须早睡22时前多喝温水,全天饮水总量2L饮食清淡少肉蛋奶少油少盐,素食最佳

喝酵素禁忌:
不要和茶,咖啡, 饮料, 绿茶、白萝卜, 热开水一起饮,酵素一旦遇到这些就会被分解掉,不会起到任何作用哦。




梨酵素 Pear enzymes




最近家人都咳嗽,所以就做这梨子酵素
材料:
梨,苹果,柠檬共1250g
 杞子5g
水 6L

梨酵素的功效:


1。 生津润燥
2。清热化痰
3。可以解酒
4。促进消化

Saturday, 3 August 2019

Thursday, 1 August 2019

自制鸡肉松 chicken floss

自制鸡肉松


已有几年没自制肉丝了。今天没有面包机代劳,因为这架面包机没有果酱功能。所以只好用不粘锅和烤箱代劳咯。

400g的鸡胸肉做出来只有半小瓶哦!是不是跟烤箱有关系呢?

材料:
 400g鸡胸肉
姜 3片 
葱段 少许
八角一个
把以上材料煲个半小时至熟

煮好的鸡肉放凉,再装进塑料袋里,敲压,之后拉丝。

不粘锅 放油,小火把鸡肉丝翻炒,加糖,翻炒,再加调味料翻炒至干。

放入食物搅拌器,搅一下,就好了。倒出后再放进不粘锅炒一炒。半小时后,手酸了,直接进烤箱烤,20分钟,不时要翻一下。

这就完成啦! 😜