Thursday, 1 August 2019

自制鸡肉松 chicken floss

自制鸡肉松


已有几年没自制肉丝了。今天没有面包机代劳,因为这架面包机没有果酱功能。所以只好用不粘锅和烤箱代劳咯。

400g的鸡胸肉做出来只有半小瓶哦!是不是跟烤箱有关系呢?

材料:
 400g鸡胸肉
姜 3片 
葱段 少许
八角一个
把以上材料煲个半小时至熟

煮好的鸡肉放凉,再装进塑料袋里,敲压,之后拉丝。

不粘锅 放油,小火把鸡肉丝翻炒,加糖,翻炒,再加调味料翻炒至干。

放入食物搅拌器,搅一下,就好了。倒出后再放进不粘锅炒一炒。半小时后,手酸了,直接进烤箱烤,20分钟,不时要翻一下。

这就完成啦! 😜

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